健康零食的选择
水果:香蕉、苹果、梨、浆果、葡萄(切成两半或四分之一)。
蔬菜:胡萝卜棒、芹菜棒(抹上鹰嘴豆泥或花生酱)。
全谷物:全麦饼干、糙米棒、燕麦片。
乳制品:酸奶(全脂或低脂)、奶酪棒、奶酪拼盘。
蛋白质:煮鸡蛋、鸡肉条、豆泥。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-05-13 11:05:41 13次浏览
健康零食的选择水果:香蕉、苹果、梨、浆果、葡萄(切成两半或四分之一)。蔬菜:胡萝卜棒、芹菜棒(抹上鹰嘴豆泥或花生酱)。全谷物:全麦饼干、糙米棒、燕麦片。乳制品:酸奶(全脂或低脂)、奶酪棒、奶酪拼盘。蛋白质:煮鸡蛋、鸡
健康零食的选择
水果:香蕉、苹果、梨、浆果、葡萄(切成两半或四分之一)。
蔬菜:胡萝卜棒、芹菜棒(抹上鹰嘴豆泥或花生酱)。
全谷物:全麦饼干、糙米棒、燕麦片。
乳制品:酸奶(全脂或低脂)、奶酪棒、奶酪拼盘。
蛋白质:煮鸡蛋、鸡肉条、豆泥。
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