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孕期吃什么对国内第三代助孕宝宝好

分类:行业新闻 发布时间:2024-05-13 11:05:58 13次浏览

孕期饮食对国内第三代助孕宝宝健康的重要性孕期饮食对国内第三代助孕宝宝的健康和发育至关重要。准妈妈的饮食摄入会影响国内第三代助孕宝宝的体重增长、器官发育和长期健康状况。孕期推荐营养素摄入量美国营养与膳食学会 (AND) 为孕

孕期饮食对国内第三代助孕宝宝健康的重要性

孕期饮食对国内第三代助孕宝宝的健康和发育至关重要。准妈妈的饮食摄入会影响国内第三代助孕宝宝的体重增长、器官发育和长期健康状况。

孕期吃什么对国内第三代助孕宝宝好

孕期推荐营养素摄入量

美国营养与膳食学会 (AND) 为孕期推荐了以下主要营养素的每日摄入量:

叶酸: 600 微克。

铁: 27 毫克。

钙: 1,000 毫克。

蛋白质: 71 克。

维生素 D: 600 国际单位。

碘: 220 微克。

胆碱: 450 毫克。

Omega-3 脂肪酸: 200 毫克 DHA。

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